怎么樣在寒冷的房間保持溫暖 在沒有暖氣的家中取暖教程圖解

怎么樣在寒冷的房間保持溫暖，是在沒有暖氣的家中取暖系列教程的一部分，教程還包括不用暖氣加熱房間、在寒冷的房間里也能保持溫暖、預(yù)防性措施，跟著聚巧網(wǎng)的這篇怎么樣在寒冷的房間保持溫暖，在沒有暖氣的家中取暖教程圖解。

怎么樣在寒冷的房間保持溫暖

1. 1多喝熱飲。熱飲能夠提高你的體溫。喝熱飲的過程是非常放松的，甚至能對身體機(jī)能起到促進(jìn)作用。泡一杯熱茶或咖啡，或者啜飲幾口熱湯吧。
2. 2穿得暖和些。一頂帽子在這種時刻會是你最好的伙伴。很大比重的體熱損失發(fā)生在頭部區(qū)域，所以蓋好你的頭是至關(guān)重要的。還有高領(lǐng)毛衣，它們也能起到神奇的作用。把自己多裹幾層，特別是用羊毛或棉質(zhì)的衣物。穿拖鞋時記得穿上襪子。當(dāng)你靜坐不動時，給自己裹上一條厚厚的毯子吧。
   • 如果你的腿還是覺得凍得慌，你可以到商店里買兩副緊身襪，得是厚襪子。在你的衣物下套上一副或多副，這樣身上又多了一層，你的身體就可以被包裹在溫?zé)岬目諝庵辛?。男士可以用穿在里面的保暖長褲來代替長筒襪。
3. 3住到小房間里。如果，打個比方，你有一間比客廳小得多的臥室，你可以用它來當(dāng)臥室兼起居室。
4. 4多做運(yùn)動。充滿活力的20分鐘運(yùn)動時間能讓你熱起來并很好地保持暖和的狀態(tài)。并且，強(qiáng)健的體魄通常更耐寒。
   • 活躍一些。到處活動活動能是產(chǎn)生體熱的！你越活動，血液循環(huán)得就越好，這也就意味著溫?zé)岬难耗芄┹數(shù)侥愕氖种割^和腳趾頭，全身就能保持暖和啦。
5. 5找個能和你相互依偎的朋友或?qū)櫸锇伞?/b>任何熱血動物都是自己的“暖爐”。和你的小貓小狗蹭在一起吧，讓彼此更暖和些。
6. 6使用吹風(fēng)機(jī)：迅速地給你的身體局部加熱，或者給你要穿的鞋和衣物加熱。你也可以用它加熱你的床，然后再鉆進(jìn)去。但是千萬別蒙住它！會加熱過度而起火的。
7. 7坐到功率50瓦的電熱墊上。坐到低功率的電熱墊上，這樣就犯不著加熱整個屋子了。你也可以自己制作小“加熱器”：
   • 熱水瓶。坐著的時候可以用熱水瓶捂熱手和大腿；也可以把它包在床尾的被子里暖腳。
   • 加熱塞滿了米和豆類、谷物等的襪子或自制的“小枕頭”（也可以叫暖手包）。用微波爐加熱一分鐘，就可以用來當(dāng)坐墊或暖床。
8. 8買一件厚厚的睡袍或浴袍。它們是帶袖子的大絨毯，非常的暖和舒適，更美妙的是你還可以就穿著它們睡覺！
9. 9去“旅游”或“度假”。有目的地到你可以免費(fèi)取暖的地方去：圖書館，教堂，或者朋友家里等等。
10. 10考慮一下買電熱毯吧。在夜間，一條電熱毯可以讓你舒服和暖和的不得了。它相比起又貴又低效的墻面取暖器要劃算的多。