周末奶奶剛給悅悅辦完雙滿月酒，蘇州的習(xí)俗是這樣，過的雙滿月。
每個(gè)地方的習(xí)俗不一樣，就像坐月子。
有人是42天，有人是兩個(gè)月，也有的人是100天。
這次我坐了42天的月子，在月子期間根據(jù)不同的需要陸續(xù)買了點(diǎn)東西。
今天簡單整理了下來和大家分享哈。
有些你看你是否已經(jīng)準(zhǔn)備了，有些看你是否需要。
微博上發(fā)了之后很多人問我要鏈接，索性整理在這里吧。
基本上都是我購買過的，我買時(shí)并未做太多價(jià)格上的比較，所以只是個(gè)參考。
產(chǎn)婦專用透氣束腹帶＋紗布腹帶
因?yàn)槲易伦拥臅r(shí)間是夏天，所以專門挑選了一款輕薄透氣的束縛帶。
順產(chǎn)3天后就可以綁束縛帶了，剖腹產(chǎn)7天就可以綁了。
我當(dāng)時(shí)用的是紗布，月嫂每天幫我纏來著。
及時(shí)使用紗布收腹帶呢，可以讓內(nèi)臟得到支撐，預(yù)防內(nèi)臟下垂。
我當(dāng)時(shí)的效果還蠻好的，十幾天以后腰圍就到二尺六了。
BUT后來因?yàn)槭n麻疹，只要稍微勒緊一點(diǎn)就特別癢，就偷懶了。
那么懶得纏紗布的時(shí)候就用一片式的這種透氣束縛帶吧，簡單也會(huì)有效。
不過我體驗(yàn)下來還是紗布腹帶來的更舒服有效些。建議每次纏兩卷。
乳頭保護(hù)霜＋乳頭清潔棉
月子里除了好好休息外唯一的事情就是給寶寶喂奶了。
剛開始哺乳會(huì)遇到各種問題。
會(huì)乳頭皸裂，會(huì)有奶結(jié)，會(huì)乳腺炎，還有什么乳管痙攣。
反正這個(gè)疼完那個(gè)疼，好在都會(huì)過去的，都是個(gè)過程。
那備著這兩個(gè)呢，就會(huì)好一點(diǎn)。
乳頭皸裂抹點(diǎn)羊毛脂乳頭保護(hù)霜效果還是蠻好的。
在喂奶前用清潔棉清潔一下，會(huì)更干凈些，如果乳頭皸裂還可以防止感染。
月子鞋
這個(gè)月子鞋的特點(diǎn)就是有腳后跟。
老人們都說要全副武裝的嘛，腳后跟也不能忽略了。
我的月嫂當(dāng)年坐月子的時(shí)候就穿了一雙拖鞋。
她說她這么多年來壓根不能穿高跟鞋，走幾步腳后跟就特別疼。
雖然我也不怎么穿高跟鞋，但還是保護(hù)著點(diǎn)吧。
反正要穿鞋走路的，不如備著這么一雙月子鞋吧，也不貴。
襪子是一定要穿，有種月子襪，但本來我們就有襪子買不買倒沒關(guān)系。
這是我買的鏈接，不過我看人家已經(jīng)及時(shí)更新成秋冬版了，和我圖上的不一樣了。
空調(diào)擋板
這個(gè)是我要特別推薦的。
我們家是中央空調(diào)，空調(diào)剛好對著我的床吹。
坐月子期間身上汗會(huì)出個(gè)不停的，天熱沒辦法還必須得開空調(diào)。
就特別容易把身上的汗吹涼了。
我就總感覺小風(fēng)往骨頭里鉆，不過也許是心理作用。
因?yàn)橐笅胪?，寶寶怕熱?huì)出濕疹，我呢又不能冷，最后當(dāng)然還是得隨寶寶。
也有老人說即使是夏天坐月子也不能開空調(diào)。
這就是老觀點(diǎn)了，萬一中暑可就嚴(yán)重了。
那這個(gè)空調(diào)擋板呢就可以幫你改變空調(diào)風(fēng)的方向，讓空調(diào)不再對著你吹還能降低房間的整體溫度。
所以特別推薦給夏天坐月子的人哈。
護(hù)膝＋護(hù)手肘手套
剛才說了總感覺鉆風(fēng)，就是感覺各個(gè)關(guān)節(jié)里在鉆風(fēng)。
所以我把以前的護(hù)膝又拿出來從產(chǎn)床上就戴上了。
保護(hù)了腿關(guān)節(jié)還有胳膊的肘關(guān)節(jié)呢，就被我找到了這個(gè)。
很薄，但是用下來覺得還不錯(cuò)。
雖然在月子期間都要穿長袖長褲的，還袖子鉆風(fēng)能護(hù)就護(hù)著點(diǎn)吧。
搜我購買鏈接的時(shí)候還看到四年前我買過這個(gè)護(hù)肩。
雖然早不知道去哪了，但看起來還是不錯(cuò)，還是推薦下吧。
塑身衣＋塑身褲
（我購買的已下架，隨便找了個(gè)同款鏈接，你們也可以再搜搜哦）
腹帶綁完之后如果能堅(jiān)持天天穿塑身衣和塑身褲恢復(fù)的會(huì)更快。
可惜我蕁麻疹襲來，不能堅(jiān)持穿了。
塑身衣這款比較適合媽媽們，不耽誤喂奶還可以塑身。
還把胳膊上的拜拜肉給收起來了呢。
不過穿起來還蠻費(fèi)勁的，需要人幫忙。
如果尺寸合適不會(huì)太勒的話穿上一身還是挺舒服的，堅(jiān)持穿一定有效果。 聚巧網(wǎng)
好啦，差不多就這些吧，還有些零零碎碎的一個(gè)待產(chǎn)包就搞定了。
有人說坐好月子等于重生，雖然沒那么懸吧，但老人的話能聽還是聽聽。
其實(shí)我月子坐的一般，月子期間還在工作呢有時(shí)也操心。
也老是看手機(jī)，還真的眼睛有點(diǎn)澀澀的，因?yàn)榇蜃侄喽祭细杏X手關(guān)節(jié)酸酸的。
哈哈，也可能是年紀(jì)大了吧。
反正坐月子期間盡量保持好的心情，多休息。自己身體好了比什么都重要。
