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粗糧細制擺上桌，美容養(yǎng)生兼得

淘搭配葉子 互聯(lián)網(wǎng) 更新：2023-07-06 14:19
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[導讀]健康美味的粗糧保存了大量營養(yǎng)成分，富含淀粉、纖維素、無機鹽以及B族維生素，合理適量食用能促進消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，不僅健康...

健康美味的粗糧保存了大量營養(yǎng)成分，富含淀粉、纖維素、無機鹽以及B族維生素，合理適量食用能促進消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，不僅健康養(yǎng)生，還有纖體美容的功效哦~愛自己就把粗糧擺上餐桌吧！

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