常吃膠原蛋白食物 你也可以很年輕

女人25歲以后，體內(nèi)的膠原蛋白就會(huì)加速流失，加上紫外線(xiàn)照射、空氣污染等外界因素，皮膚很容易老化，出現(xiàn)粗糙、松弛、皺紋等肌膚問(wèn)題。膠原蛋白的多少?zèng)Q定了肌膚的彈性與光澤，通過(guò)吃一些富含膠原蛋白的食物是比較簡(jiǎn)單而便捷的補(bǔ)充方式。